Home خوش آمدید سلامت روان
درک اینکه سلامت روان چیست و چه عواملی بر آن تأثیر می‌گذارند، بسیار مهم است زیرا سلامت روان به صورت کلی برای سلامت عمومی حیاتی است. سلامت روان فقط به بیماری‌های روانی یا دیوانگی مربوط نمی‌شود بلکه به توانایی مقابله با چالش‌های زندگی اشاره دارد
سلامت روان ارزشمند است و به اندازه سلامت جسمانی نیاز به توجه دارد. بنابراین ضروری است که در مورد اینکه چگونه می‌توان از آن مراقبت کرد و احساس خوبی داشت، پرسو جو کرد.
احساس ناراحتی، افسردگی، بی‌انرژی بودن، استرس... برخی از دوره‌های زندگی ممکن است سخت‌تر از دیگران باشد. برای عبور از این لحظات، ممکن است لازم باشد از کمک خارجی استفاده کنید. این کار ممکن است آسان نباشد اما واقعاً ارزشش را دارد. درخواست کمک به شما کمک می‌کند تا بفهمید چه اتفاقی می‌افتد و راه‌حل‌ها را سریع‌تر پیدا کنید
