Home خوش آمدید سلامت روان
درک اینکه سلامت روان چیست و چه عواملی بر آن تأثیر می‌گذارند، بسیار مهم است زیرا سلامت روان به صورت کلی برای سلامت عمومی حیاتی است. سلامت روان فقط به بیماری‌های روانی یا دیوانگی مربوط نمی‌شود بلکه به توانایی مقابله با چالش‌های زندگی اشاره دارد
سلامت روان ارزشمند است و به اندازه سلامت جسمانی نیاز به توجه دارد. بنابراین ضروری است که در مورد اینکه چگونه می‌توان از آن مراقبت کرد و احساس خوبی داشت، پرسو جو کرد.
اگر احساس غم، بدحالی، افسردگی، بی‌انرژی بودن یا استرس می‌کنید... برخی دوره‌های زندگی ممکن است پیچیده‌تر از دیگر آن باشند. برای عبور از این لحظات، ممکن است نیاز باشد که از کمک خارجی استفاده کنید. انجام این کار آسان نیست، اما واقعاً ارزشش را دارد. درخواست کمک به شما کمک می‌کند تا بفهمید چه اتفاقی در حال رخ دادن است وسریع‌تر راه‌حل‌هایی پیدا کنید.
